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Las lentejas son tus aliadas si quieres controlar el apetito, estas legumbre al tener una textura bastante firme, te cuesta mas masticarlas y llenan antes. Por su contenido en fibra y en hidratos de carbono lentos tienen poder saciante que dura varias horas. Si las cocinas con productos ligeros, no son excesivamente caloricas.



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Posted by Pix2 at 5:03 PM | Permalink | Comments (0)

Para que te sea mas llevadero dejar de fumar te recomiendo una tisana sedante. La infusión de hiperico puede resultar muy útil en estos casos te aliviara la ansiedad y relajara.



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Posted by Pix2 at 5:02 PM | Permalink | Comments (0)

Cuando sufras una insolación o golpe de calor, lo primero que tienes que hacer es refrescar el cuerpo. Prepara rapidamente un zumo fresco de pepino ( pasando el pepino por la licuadora ) y aplicalo con una gasa sobre las zonas mas sensibles, la cara y la cabeza, el tronco y los muslos. También es eficaz beber este zumo.



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Posted by Pix2 at 5:00 PM | Permalink | Comments (0)

En verano los pies estan mas a la vista que nunca, si quieres eliminar las durezas y evitar que que salgan mas, puedes realizar una vez a la semana, esta mascarilla de arcilla en polvo con la suficiente agua caliente para realizar una pasta. Aplica la mascarilla caliente sobre los pies y envuelvelos en un plástico inmediatamente despues. Deja que actué durante un cuarto de hora. Una vez pasado este tiempo, retira la mascarilla y lava los pies con agua y jabón neutro.



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Posted by Pix2 at 4:59 PM | Permalink | Comments (0)

Si has tenido una dura jornada de trabajo o estudio delante del ordenador, te ira de maravilla descongestionar tus ojos veviendo una infusión de manzanilla. Esta planta tiene tiene propiedades anti inflamatorias que van de fabula para descansar la vista y de paso para relajarse.



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Posted by Pix2 at 4:57 PM | Permalink | Comments (0)

Tus cubitos de hielo se mantendrán en perfecto estado hasta que lleguen tus invitados, si los rocías al sacarlos del congelador con gaseosa o los espolvoreas con sal fina de mesa. Eso si, antes de llevarlos a la mesa tendrás que enjuagarlos con agua.



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Posted by Pix2 at 4:55 PM | Permalink | Comments (0)

Para que el aire acondicionado no afecte tu salud ten estas precauciones. Alejate de las salidas de aire, evita los cambios bruscos de temperatura ( sobre todo cuando salgas al exterior ), no lo regules a tempereturas extremas y bebe agua a lo largo del día para contrarrestar la sequedad que suelen producir estos aparatos.



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Posted by Pix2 at 6:56 PM | Permalink | Comments (0)

Un masaje relajante puede hacer milagros con un dolor de cabeza, por muy fuerte que sea, para que sea todavía mas eficaz, puedes realizarlo con la ayuda de este aceite calmante. Preparalo mezclando 3 gotas de los aceites esenciales de anís, limón y eucalipto con 50 ml de aceite de almendras. Masajea la espalda la espalda y el cuello con el aceite y el dolor desaparecera.



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Posted by Pix2 at 6:54 PM | Permalink | Comments (0)

Ojeras

Para eliminar las ojeras, aplicate un algodoncillo embebido en una infusión de isopo que prepararas con 10 gramos de esta hierba por cada litro de agua. Dejalo enfriar y despidete de tus ojeras.

Bolsas

Si tienes bolsas en los ojos, necesitaras 50 gramos de patatas crudas que pelaras y licuaras. Añadele una cucharadita de aceite de oliva y aplicate la mezcla sobre las bolsas durante 10 minutos. Transcurrido ese tiempo, retira la mascarilla con una infusión de manzanilla. Repite la operación cada mañana, y durante todo un mes.

Ojos inchados

Si tienes que salir y tienes los ojos hinchados, aplicate compresas de te frío en los ojos. Si no tienes te frío, aplicate alternativamente algodones de agua fría y caliente, terminando con el agua fría que dejaras sobre tus ojos cinco minutos.



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Posted by Pix2 at 6:52 PM | Permalink | Comments (0)

Come frutas son una excelente solución contra el estreñimiento, sobre todo si las comes poco maduras. Sirven tanto las frutas frescas, como el kiwi o el tamarindo, como los dehidratadas como los datiles, las ciruelas o los hongos. Puedes tomarlas solas o combinadas entre ellas, preferentemente en el desayuno y la cena. También puedes exprimir un limón añadiendole una pizca de sal marina y una cucharadita de miel. Tomalo por la mañana, preferiblemente en ayunas, o bien entre horas y pronto notaraslos efectos. Si el zumo de limón te da dentera puedes tomarlo con una pajita, si te da náuseas evitalo.



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Posted by Pix2 at 6:49 PM | Permalink | Comments (0)

Depilación

Para que tu depilación sea mas durarera y efectiva, cuando retires toda la cera, aplicate en las piernas una ducha de agua fría. Secalas cuidadosamente y cierra los poros con alcohol.

Cabello

Para que tu cabello sea brillante y suave, mezcla una yema de huevo con una cucharada de aceite de oliva. Aplicalo sobre el pelo y deja que actué durante media hora. Despues lavatelo como de costumbre. Para obtener reflejos dorados en el pelo rubio natural, lavalos con una infusión muy fuerte de manzanilla y haz que se sequen al sol peinandolos con un peine o cepillo mojado en otra infusión de manzanilla mas suave.



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Posted by Pix2 at 6:44 PM | Permalink | Comments (0)



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