Categoria : Salud Acuestate durante un cuarto de hora en una habitación a oscuras y coloca los pies en alto, encima de unos cojines y sin utilizar la almohada. Trata de relajarte durante ese tiempo y te sentiras como nuevo. También puedes frotarte enérgicamente la palma de la mano derecha, la izquierda si eres zurdo, con la otra mano,así estimularas los nervios que se hallan bajo la piel. Parece mentira pero el cansancio desaparecera. |
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